|
 
1. Šta uopšte znači jednostavniji i lepši život? Upitajte sebe: Šta se nadate da ćete postići promenama koje će vam pojednostaviti život? I kako ćete znati da ste došli do toga? Možete li da to sprovedete tu gde ste, ili morate da se preselite na neko drugo mesto? Ono što je nekom jednostavno, vama možda nije. U svakom slučaju, ako imamo jasnu ideju kuda želimo da stignemo, mnogo je lakše dostići cilj. Mi nismo hteli da menjamo boravište i preselimo se negde na selo. Naš je izazov bio da stvorimo lepši život baš tu gde smo i bili, u gradu koji volimo, s ljudima do kojih nam je stalo. Pre svega, rešili smo se nagomilanih stvari koje su nam samo komplikovale život i preselili se umanju kuću koji je lakše održavati. Smanjili smo zatim troškove i vreme provedeno u kućnim poslovima, i posvetili to vreme dokolici, druženju sa onima koje volimo i kreativnom radu. Naučili smo da kažemo "ne" mnogim društvenim aktivnostima. Radilo se o postepenoj promeni dnevne rutine, tokom nekoliko godina, tako da sad, umesto da bezglavo jurimo svoj radni raspored, imamo bar četiri neprekinuta sata dnevno za čitanje, razmišljanje, zajedničke šetnje, razgovore s prijateljima i igru sa decom. 2. Kako učiniti prvi korak Ljudi često kažu: "Kako da pojednostavim moj zivo:? Mnogo radim. Mnogo brzo zivim. Moram da mislim o poslu, braku, deci, otplatama kredita. Zivot mi je suvise komplikovan da bih nasao vremena, zastao i pojednostavio ga. Jenostavno nemam vremena za to." I moj zivot je bio takav. Čak i kad bih zastala, nisam znala odakle da zapocnem da bih ga promenila. Ukoliko živimo onim sto se u ovoj kulturi smatra normalnim gradskim zivotom, nerazumno je ocekivati da ćemo pojednostaviti nas zivot preko noći. Meni i mom suprugu je trebalo neliko godina ozbiljnih napora za to. Bilo je, naravno, mnogo stvari koje nisu bile naporne. Provodjenje vise vremena u prirodi i pronalazenje vremena za samoću bile su promene koje su pruzale trenutno olaksanje. Zato je vazan prvi korak. Treba odlučiti šta zaista želimo, a onda dati sebi vremena da razmislimo o tome. To je sve. Donosenje te odluke i pronalazenje vremena za razmisljanje o njoj dovoljno je za jedan dan. Ja sam pocela tako sto sam uzela cetiri slobodna dana, od cetvrtka do nedelje, i otisla van grada. Trebalo mi je dan i po da se opustim, samo da bih stigla do tacke kada ću jasno razmisliti o svom zivotu.
Ne potcenjujte ogromnu snagu tako jednostavnog koraka. Kada pocnete da menjate svoj zivot, nesto cudesno se dogada: svaki korak koji preduzmete olaksaće vam sledeći. Ako se ozbiljno posvetite tome, dogodiće se neverovatne stvari.
3. Oslobodite bar sat vremena dnevno na razmišljanje o promeni svog života
Ako vam posao dozvoljava, počnite da radite sat kasnije, i taj sat provedite na miru kod kuce, kad obično nema nikoga. Isto tako možete da odete s posla sat ranije i prošetate, ili sednete negde sami da porazmislite o svemu, ili jednostavno ostanite sat duže na poslu, ako ste tada sami i niko vas ne ometa. Prestanite da gledate televiziju. Možda vam se čini da vas gledanje tv-programa opušta, ali to vas istovremeno i programira, na načine kojih često nismo ni svesni, da nastavimo svoj komplikovani i u mnogo čemu haotični život. Istovremeno, prestanite da čitate novine i časopise. (Bar tih mesec dana.) Isto se odnosi na laku literaturu. Isključite i radio. Ne dogovarajte nikakve sastanke, ručkove ili večere. Preskočite večeru. Ne prihvatajte nikakve društvene iii porodične skupove. Otkažite sve društvene obaveze. Telefon koristite sama za najnužnije potrebe. Bicete iznenadjeni koliko cete vremena osloboditi za nešto drugo. Pojednostavite porodične obroke. Osigurajte svakodnevne količine svežeg voca. Koristite kartonske tanjire. Pridobijte ostale članove porodice da vam pomognu u nabavci i priremanju hrane i pospremanju kuhinje. Neka to deci bude igra, a vašem supružniku izazov. Minimalno pospremajte kucu. Neka bude uredno, ali ne morate svaki dan da usisavate i čistite. Isto taka, minimalno perite veš. Činite to jednom nedeljno. Izbegavajte svaku kupovinu, osim neophodnih namirnica i osnovnih sredstava za higijenu. Naučite se da živite bez nekih stvari u životu, a za to je ipak potrebna odredjena samodisciplina. Nagon da svakog dana nešto kupimo postao je dominantan u našoj potrošačkoj kulturi. Multimilionske reklamne kampanje trude se da taj nagon opstane. Naš stil odevanja, lične higijene, brige o zdravlju, ishrane, putovanja, izbora automobila, dečjih igračaka, itd, itd. izmanipulisan je proglasima marketinških demona. Izborite se protiv toga. U medjuvremenu, oslobodite jedan ili više dana u istu svrhu, tako što ćete uzeti slobodan dan ponedeljkom ili petkom, kako biste sebi priuštili nekoliko trodnevnih vikeda, ili uzmite nekoliko dana godišnjeg odmora koje cete spojiti sa vikendom. Planirajte da vikende provedete kod kuce, bez ikakvih društvenih ili porodičnih obaveza, osim prema članovima domaćinstva. Ukoliko nemate dovoljno mira u kući, idite na neko mirno mesto van grada, u neki motel ili nečiju vikendicu, ili jednostavno prošetajte negde u park, gde cete na miru razmisliti o svom životu. Ako odlazite na jedan ili više dana od kuce, ponesite samo ono nanužnije: čistu odeću, četkicu za zube, olovku i jedan notes. To je sve što vam treba. Što manje, to bolje. Ukoliko ne možete da odete od kuce, učinite sve da vam vreme koje planirate za razmišljanje ne bude ispresecano. Što znači da isključite telefon, radio, televizor i kompjuter. Ako imate malo dete, poverite ga nekom bar na nekoliko sati. Učinite sve što je potrebno da pronadete prostor u kome cete razmišljati. Moguce je da ce vam to vreme predstavljati najvecu prekretnicu u životu, kao što je to bilo meni. Možda cete se jednog dana s jubavlju prisecati tog vremena. 4. Počnite od toga što cete sebi postaviti neka jednostavna pitanja Jedno od takvih je: "Šta u ovom trenutku komplikuje moj život? Da li je to pritisak na poslu? Odnos sa kolegama ili šefovima? Ili su to problemi vezani za porodicu? Da li previše radim? Da li previše putujem do posla i natrag? Šta učiniti?" Niko bolje od vas ne zna tajne vašeg dana i vaše skrivene želje. Niko bolje od vas ne zna odgovore na ta pitanja. Naravno, možda je vaš život postao toliko komplikovan da niste u dodiru sa onim što se duboko u vama dešava. Zato je važno postaviti sebi ovakva pitanja. Možda nećete odmah naći pravi odgovor. Morate biti strpljivi. Zato je važno da izbegnete sve što bi moglo da vam odvuče pažnju. Jedan od najtežih zadataka možda je baš obracanje pažnje na odgovor. Možda je to nešto što ne želite da čujete. Možda vam unutrašnji glas govori da treba da ostavite taj posao i nadjete novi, ili se izvučete iz odnosa koji ne funkcionišu. Jer upamtite: jedan od razloga zašto održavamo komplikovan život je pokušaj ucutkivanja glasa koji nam govori šta da učinimo da nam život bude u skladu s našim željama, da bude lepši i jednostavniji. Zato i služi notes u koji cete zapisati sve misli, ideje i rešenja do kojih dodjete. Medjutim, i posle svega toga, lako se može desiti da dodete do tačke kada ćete osetiti da bi bilo jednostavnije nastaviti kao i do tada, živeti svoj grozničavi i komplikovani život. Ne popustite tom prolaznom impulsu, vreme radi za vas. Postavite sebi pravo pitanje: "Da li ce ovo zaista učiniti moj život lepšim?" , što je mocno oružje u stalnoj bici protiv komplikacija današnjeg života. Upitacete se: Odakle početi?
Počnite od jednostavnih stvari. Počnite od vašeg doma.
|