Rad s čakrama
Otvaranje čakri
Programom i aplikacijom Matrica Sudbine i korišćenjem datuma rođenja, definisaćemo niz brojeva od kojih se 7 odnosi na delove ljudskog tela koji povezani tim brojevima sa čakrama u ljudskom telu. Na taj način dobijamo informacije o statusu u ljudskom telu, kojki direktno definisšu relevantne životne sadržaje. Smisao ove numerološke filozofije je da se saglasno datumu rođenja definišu ugrožene čakre i potom pristupilo njihovom otvaranju radi dovođenja celog lkjkudskog tela u balans. Inače,
tokom meditacije, praktičari primaju i transformišu energiju iz univerzuma preko čakri u telu. Dakle, potom sledi prilog kako pravilno otvoriti čakru?
1.0. Sistem čakri na telu
Sistem čakri se sastoji od 7 odvojenih, vertikalno raspoređenih čakri, koje se protežu od repne kosti kičme do temena glave. Obični ljudi ne mogu da vide čakre, ali za one koji su marljivo vežbali, mogu da osete čakre kao točak koji se stalno okreće, ili kao lotosov cvet koji širi svoje latice. Različite veličine i brzine rotacije svake čakre nose različite informacije i čak imaju nerešene misterije. Svetla ili tamna boja čakre govori o duhovnoj snazi i zdravstvenom stanju svake osobe.
U sistemu čakri, svaki energetski centar čakri ima poseban izvor energije. Ove energije su ravnoteža između materije i duha. Uz teškoće svakodnevnog života, često se fokusiramo samo na fizičku snagu, želeći da je učinimo toliko zdravom da zaboravimo da je i mentalna snaga izuzetno važna i moćna. do fizičkog. Razumevanjem svake čakre, takođe ćemo razumeti šta telu treba i šta nedostaje, čime ćemo doneti ravnotežu i telu i umu.
Dobar i visok stepen pravilnog otvaranja čakri zavisi od faktora kao što su prirodna sklonost, naporan rad u kultivaciji, mutacijski nesrećni slučaj, vaskrsenje nakon mnogo dana kliničke smrti ili usled uticaja čigong kuće. …
Osoba sa rotirajućom čakrom na prosečnom nivou je osoba dobrog zdravlja i bez bolesti.
Ljudi koji redovno vežbaju, čakre će se rotirati brže od proseka, ljudi su oštrog uma koji neumorno rade, često zainteresovani za oblast nauke.
Ako se čakra otvori još više, onda je osoba kreativna i ima posebne sposobnosti.
Čakre su savršeno otvorene za osobu koja ima velikodušne natprirodne moći, transcendentalna mudrost, vrhunsko prosvetljeno biće.
Naprotiv, ako se čakra otvori ispod prosečnog nivoa, boja je tamna, telo je bolesno ili veoma loše; Ako se čakre ne otvaraju normalno, boje su neuredne, intelekt je slab, sve aktivnosti su neefikasne, mentalno nestabilne ili paranoične ili su opsednute vatrom itd.
2.0. Vodič za pravilno otvaranje čakri
Evo 8 koraka za pravilno otvaranje čakri u telu u skladu sa pravim procesom
2.1 Stvari koje treba savladati
Morate da shvatite da ako pravilno otvarate čakre, nećete morati da pokušavate da kontrolišete preaktivne čakre. Oni samo nadoknađuju neaktivnost zatvorenih čakri. Kada su sve čakre očišćene, energija će biti prilagođena i uravnotežena.
Ako ste početnik, pokušajte da ne meditirate previše.
Pokušajte da meditirate svakodnevno, čak i ako nemate mnogo vremena. Možete meditirati koliko god želite.
Kada aktivirate „treće oko“, nežno trljajte područje trećim okom kružnim pokretima.
Sedite na tiho i toplo mesto i vežbajte ove vežbe poput meditacije. Leti možete sedeti u polju ili u bašti. Zimi je prikladna topla soba bez ometanja. Ako imate parnu sobu, to je takođe veoma dobro mesto da sednete i razbistrite um, iako malo ljudi to čini.
2.2 Otvaranje korenske čakre (crvene)
Ova čakra se zasniva na fizičkoj svesti i osećaju udobnosti u mnogim situacijama. Kada je korenska čakra otvorena, osetićete ravnotežu, jasnoću, stabilnost i sigurnost u svom životu. Nećete biti sumnjičavi prema onima oko vas bez razloga. Možete osetiti realnost onoga što se dešava u tom trenutku i blisko se povezati sa svojim telom.
Ako je ova čakra nedovoljno aktivna, često ste uplašeni ili nervozni i lako se osećate kao da niste dobrodošli. Ako je ova čakra preaktivna, obično ste materijalistički i pohlepni i osećate se kao da ste uvek sigurni i ne reagujete na promene.
Da biste pravilno otvorili čakre, potrebno je da uradite nekoliko stvari:
Pomerite svoje telo i budite svesni toga. Radite jogu, šetajte po bloku ili čistite kuću. Ove aktivnosti će vam pomoći da stupite u kontakt sa svojim telom i ojačate čakre.
Uzemljenje. To znači da se povezujete sa zemljom i osećate je pod nogama. Stojte uspravno i opušteno, stopala u širini ramena i blago savijena u kolenima. Lagano pomerite karlicu napred i izbalansirajte telo tako da težina bude ravnomerno raspoređena ispod stopala, a zatim spustite centar gravitacije napred. Držite ovu poziciju nekoliko minuta.
Kada ste povezani sa tlom, sedite prekrštenih nogu tako da se vrhovi palčeva i kažiprsta dodiruju blagim pokretima.
Fokusirajte se na korensku čakru i njeno značenje, koja se nalazi na tački između genitalija i anusa.
Ponavljajte „LAM“ zvuk iznova i iznova, govorite tiho, ali jasno.
Tokom vežbe, potrebno je da opustite svoje telo, razmislite o čakri, njenom značenju i načinu na koji funkcioniše ili utiče na vaš život.
Nastavite dok se potpuno ne opustite. Ovo vam može dati „čist” osećaj.
Zamislite crveni cvet koji je još uvek zatvoren. Zamislite veoma jaku energiju koja izbija iz njega: cvet koji cveta sa četiri energične latice.
Zategnite mišiće karličnog dna, zadržite dah i opustite se.
2.3 Otvaranje sakralne čakre (narandžasta)
Sakralna čakra je odgovorna za senzacije i seksualnost. Kada pravilno otvorite čakru , vaša osećanja će biti oslobođena i izražena spolja, ali ne preterano. Bićete otvoreni za intimnost, a istovremeno možete postati strastveni i društveni. Nećete imati ni seksualnih problema.
Ako je ova čakra nedovoljno aktivna, često ste pasivni i nemate emocija, niste baš otvoreni ni prema kome. Ako je ova čakra preaktivna, uvek ćete biti osetljivi i emotivni i možda ćete imati veoma veliku seksualnu potrebu.
Da biste pravilno otvorili čakre, potrebno je da uradite nekoliko stvari:
Kleknite, držeći leđa ispravljena, ali opuštena.
Stavite ruke na butine, jednu na drugu, dlanovima okrenutim nagore. Dlan leve ruke je postavljen ispod spoljne površine prstiju desne ruke, pri čemu se dva palca lagano dodiruju.
Fokusirajte se na sakralnu čakru i njeno značenje, koja se nalazi na sakrumu (donji deo leđa).
Ponavljajte „VAM“ zvuk iznova i iznova, govorite tiho, ali jasno.
Tokom vežbe, potrebno je da opustite svoje telo, razmislite o čakri, njenom značenju i načinu na koji funkcioniše ili utiče na vaš život.
Nastavite da vežbate dok se potpuno ne opustite. Ovog puta ćete se takođe osećati „čisto“.
2.4 Otvaranje pupčane čakre (žuto)
Ova čakra upravlja samopouzdanjem, posebno kada ste u grupi. Kada se pupčana čakra pravilno otvori, imaćete osećaj samokontrole i osećaj sopstvene vrednosti.
Ako je ova čakra nedovoljno aktivna, skloni ste da budete pasivni i neodlučni. Možda se stalno osećate uplašeno i to vam ne ide u prilog. Ako je ova čakra preaktivna, skloni ste da budete dominantni i agresivni.
Da biste pravilno otvorili čakre, potrebno je da uradite sledeće korake:
Kleknite, držeći leđa ispravljena, ali opuštena.
Stavite ruke ispred stomaka, malo niže od punđe za sunce. Vrhovi prstiju su spojeni i usmereni od tela. Prekrižite palčeve i ispružite prste (ovo je važno).
Fokusirajte se na pupčanu čakru i njeno značenje, ova čakra se nalazi na kičmi, malo iznad pupka.
Ponavljajte "RAM" zvuk iznova i iznova, govorite tiho, ali jasno.
Tokom vežbe treba da opustite telo, razmislite o toj čakri, njenom značenju, kako funkcioniše ili kako utiče na vaš život.
Nastavite da vežbate dok se potpuno ne opustite.
2.5 Otvorite srčanu čakru (zelena)
Ova čakra se vrti oko ljubavi, brige i naklonosti. Kada pravilno otvarate čakre, imate tendenciju da budete saosećajni i prijateljski raspoloženi prema drugima, održavajući srdačne odnose. Ako je ova čakra nedovoljno aktivna, obično ste hladni i neprijateljski raspoloženi.
Ako je ova čakra preaktivna, vi ste skloni da budete toliko „ljubivi“ ljudi da se guše i da ih drugi mogu smatrati sebičnima u tom pogledu.
Da biste pravilno otvorili čakre, potrebno je da uradite sledeće korake:
Sedite prekrštenih nogu, palčevi i kažiprsti obe ruke zajedno.
Stavite levu ruku na levo koleno, a desnu na grudni koš ispod grudne kosti.
Fokusirajte se na srčanu čakru i njeno značenje, ova čakra se nalazi na kičmi, na nivou srca.
Ponavljajte „IAM“ zvuk iznova i iznova, govorite tiho, ali jasno.
Tokom vežbe treba da opustite telo, razmislite o toj čakri, šta ona znači i kako funkcioniše ili utiče na vaš život.
Nastavite da vežbate dok se potpuno ne opustite, a osećaj „čistoće“ se ne vrati i/ili snažno ne poraste u vašem telu.
2.6 Otvaranje grlene čakre (plavo)
Ova čakra se zasniva na komunikaciji i samoizražavanju. Kada je grlena čakra otvorena, lako je izraziti se, a umetnost je odličan način da to uradite. Ako je ova čakra nedovoljno aktivna, obično ste tihi i klasifikovani ste kao plašljiva osoba.
Ako često lažete, ova čakra može biti blokirana. Ako je ova čakra preaktivna, skloni ste da pričate previše i nervirate ljude. Onda biste mogli biti i neslušalac.
Da biste pravilno otvorili čakre, potrebno je da uradite sledeće korake:
Kleknite, prsti obe ruke isprepleteni unutar dlanova, minus dva palca. Vrhovi palčeva dodiruju jedan drugog i blago pokazuju nagore.
Fokusirajte se na grlenu čakru i njeno značenje; Ova čakra se nalazi u grlu.
Ponavljajte „HAM“ zvuk iznova i iznova, govorite tiho, ali jasno.
Tokom vežbe treba da opustite telo, razmislite o toj čakri, šta ona znači i kako funkcioniše ili utiče na vaš život.
Nastavite da vežbate oko 5 minuta i osećaj „čistoće“ je ponovo poboljšan.
2.7 Otvaranje čakre trećeg oka (indigo)
Kao što joj ime govori, ova čakra kontroliše lucidan vid. Kada je ova čakra otvorena, imaćete izuzetnu vidovitost i često ćete sanjati. Ako je ova čakra nedovoljno aktivna, skloni ste da se oslanjate na druge, lenji da razmišljate, razmišljate. Pošto toliko zavisite od uverenja, prečesto se zbunite. Ako je ova čakra preaktivna, skloni ste da provedete dan živeći u imaginarnom svetu. U krajnjem slučaju, možete iskusiti obmane snove, čak i halucinacije.
Da biste pravilno otvorili čakre, potrebno je da uradite sledeće korake:
Sedeći prekrštenih nogu, stavite ruke na donji deo grudi. Dva srednja prsta ispružena, vrhovi prstiju se dodiruju, okrenuti ka spolja od tela. Preostali prsti su presavijeni, dva gornja zgloba se dodiruju. Vrhovi palčeva se međusobno dodiruju i pokazuju prema trupu.
Fokusirajte se na Treće oko i njegovo značenje; Ova čakra se nalazi između krajeva obrva i nešto je viša od obrva.
Ponavljajte "OM" zvuk iznova i iznova, govorite tiho, ali jasno.
Tokom vežbe, opušteno stanje tela se javlja prirodno. Nastavite da razmišljate o toj čakri, njenom značenju, kako funkcioniše ili kako utiče na vaš život.
Nastavite da vežbate sve dok se osećaj „čistoće“ ne vrati ili ne postane jači.
2.8 Otvaranje krunske čakre (ljubičasta)
Ovo je sedma i najsvetija čakra, čakra mudrosti i harmonije sa univerzumom. Kako se krunska čakra otvara, predrasude nestaju sa vaše liste obaveza i čini se da ste svesniji sveta i veze između vas i sveta.
Ako je ova čakra nedovoljno aktivna, obično niste previše duhovni i možete biti kruti u svom razmišljanju. Ako je ova čakra preaktivna, skloni ste da budete filozofski o svemu. Čini se da je duhovnost uvek prva stvar koja vam padne na pamet, a ako vam ovo postane previše, možete čak i zanemariti sve potrebe vašeg tela (hrana, voda i sklonište).
Da biste pravilno otvorili čakre, potrebno je da uradite sledeće korake:
Sedite prekrštenih nogu, stavite ruke na stomak. Vrhovi malih prstiju se dodiruju, okrenuti prema gore i dalje od tela, preostali prsti se prepliću, palac leve ruke je postavljen ispod palca desne ruke.
Fokusirajte se na krunsku čakru i njeno značenje; Ova čakra se nalazi na vrhu glave.
Ponavljajte "NG" zvuk iznova i iznova, govorite tiho, ali jasno. (Da, ovaj zvuk je teško izgovoriti koliko i napisati.)
Tokom vežbe, potrebno je da se potpuno opustite i razbistrite um, ali nastavite da se fokusirate na krunsku čakru.
Ovaj položaj za meditaciju traje najduže, ne manje od 10 minuta.
UPOZORENjE: nemojte koristiti ovu pozu za meditaciju za krunsku čakru ako korenska čakra nije jaka ili otvorena. Pre nego što vežbate sa poslednjom čakrom, morate imati jaku „temelj“, a vežbe korenske čakre će vam to dati.
Gornji članak nas upoznaje sa pravim načinom otvaranja čakri kako bi se telo sveobuhvatno razvijalo i bilo zdravo. Međutim, ako još uvek niste sigurni u ispravno otvaranje čakri, ne pokušavajte sami kod kuće, već potražite uputstva kako da pravilno vežbate u renomiranim ustanovama za jogu. Horoscopevn.com vam želi uspeh
 @ Lazar
|