Da li vam se ikada neko zaustaviju, je nje mogao da poveruje koliko godina imate je? Možda su misleli da ste godinama, ako ne ide cenju, mladđi, nego što zapravo je ste. Na prvi pogled, to može izgledati samo kao kompliment, ali štako vam kažem da izgledati mladđi od svoji godina ne samo plitanje dobri gena ili negi kožeje. To je znak i indikator nečeg mnogo dubljeg, nečeg skrivenog u vašoj psihologji, vašaj mentalnom sklopu i čako vašim životnijim izborima, ljudi koji izgledaju mladđi često dele odriđene psihologje osobinje.

I danas ću vam otkriti koji su to ovako suvam ikada rekli da ne izgledate svoji godina, obratite pađnju, je ovo bi moglo da objasni zašto. Jedan, imate ne salo mivi duh, dali ste ikada primetili kako neki ljudi prolazi kroz najgore životne oluje, a ipak uspjevalj da izgledaju netaknuti vremenom. Suočavalj se so slonnjanim srcem izdajama, finansiskim problemima i ličnim gubicima, ali kada ih pogledate, nikada ne bi ste pogodili kroskakve subitke prošli.

Ne salo mivi duh, vaš um kontroliše vašaj telo više negu što mislite. Težina stresa, anksioznosti i emocionalnih terija ne postoji samo u vašim mislima, i ona se urezuje u vašu kožu, vaše deržanje i čaku način na koji se krećete. ljudi koji kao da prkose starenju ne su samo srečni, oni su naučili kako da ovladaju svojim emocijama, umesto da emocija ovladaju nima.

Oni razumeju jedno od najsuroviji životnih istina, stresi tihi ubica i ne oduzima vam samu mir, vo oduzima vam i mladost. Pogledaйte one koji prevremeno stare. Naйčaće su to ljudi koji su dozvolili da ih stres probuta.

Oni se zadržavaju na svojim neuspesima, drže se zamerki i živeju konstantnom stanju brigje, ovo mentalno stanje terra telo u režim preživljavanja, povećavajući nivo kortizola hormona stresa odgovorno v zabore, bez životno kožu i obщtu istepljenos. Ne čini vas samo stari im ne izgled, čini da se osečate starije, ali tu su i oni koji odbijeju da dozvoli stresu da diktiranjihoje živote. Šta goda se desi, oni ustanu.

Primaju udarce, ali ne dozvolяvaju da modrice ostanu. Oni imaju duboko ukorennjenu otpornost vrstu mentalnoй čverstine, koja ih sprečava da se utope u negativnosti. I pogodite šta.

Nihova lica odražavaju tu snagu. Nihova koža ostave vibrantna, nihove oči pune života, a nihovo prisustvo zrači energijom, ako su vam ikada rekli da izgledate mladđeo svoji godina, zapitaйte se i dali ste nekoko nastavlja da ide na preduprkosti škoćaman. Dali se smejete u lice, ne daćamo umesto da dozvolite da vas slomene.

Ako je tako, možda ste otkrili vultimatimu taйnu bezvremenosti, i ne samo u izgledu, beči u duhu. A ako još ne ste ovladali ovim, naйbolje vremя za početak je sada. Pustite ono što ne možete kontrolisati, pronađite snagu u svojim borbama, otbite da budete poražani.

Jedoće vas život pokušati i srpiti, samo ji imate moщ da odlučte, dali će ostavite trag na vašu i duši ili vašem licu. Dva, prihvatate promene umesto da ih se plašite, dali ste ikada sreli nekoga, ko uprko svojim godinama, ima ovune za ostavlju energijupe. Ono koja vas ste rada se zapitate, dali vreme uopšte utiće na nih? Krjću se kroz živoc sa uzbudđenjem, radoznalošću i otvorenošću koja delu je skoro dečije.

Ovo su ljudi koji su otkrili ultimativni ključ za ostanak mladim i prihvatanje promena umesto straha, a od nih tvrdoglavost je jedan od naйbržih načina da ostarite elementalno, эmocionalьno i fizički. Kada se ljudi opiru promenama, zarobljavaju se u ciklu sima stresa, frustracije i stagnacije. Nihoji umovi postoju kruti, nihoji navinji repetitivne, a nihoja tela počinju da održavaju težinu nihoji nespremnosti da se prilagode.

Ova je otpor ne utiće samo na nihoju raspoloženje, manifestuje se u nihojom držanju izrazima lica i čaku načinu na koji se kreću. Verojatnosti to videli, bore odmrštenja, ukoćenost, energja nekoga kojednostavno postoju umesto da zajsta živi, sada razmislite onima, koji izgledaju bezvremenski, čaki u 50-60-m ili kastnje. Oni su ti koji ne dozvoljuavaju vremenu da ih definiše.

Umesto da se drže prošlosti, oni doćekuju nova iskusstva. Umesto da kažu, u prestar sam za ovo, kažu, zašto da ne je. Oni su doćivotni učenici, spremni da rastu, эvoluiraju i probaju stvari izvan svoje zone komfora.

Ova fleksibilnost ne je dobra samo za dušu, to je moщno anti-aging-goružje. Nauka to potverdžuje judi koji konstantno učeno većtine i strađu različte idei i ostavi društveno i intelektualno angažavane održaveju jaće možda ne funkcije i zdravija tela. Nihoji umovi ostaju ostri, a nihoj v duha aktivan, što se prirodno odražava na nihoj izgled, postuje odrđeni sjaj kod nekoga ko prihvata život rasširenih ruku.

Nihoja lica ne nosite žinu kajanja ili ukoćenost otpora. Umesto toga, zraće mladolikim эnergijom koja je neporeciva. Dakle, ako se ikada zapitate, zašto meki ljudi izgledaju mnogo starije, negoš to je sudov drugi, kao da prkose vremenu, pogledaйte nihoj vstav prema promenama.

Oni kojim se opiru stare brže, iznutra i spolja. Ale oni koji teku sa životom, koji svaki zaokret i preokret vide kao avanturu, ostaju mladi je ne samo po izgledu, beći po duhu, istina je da stareje nje ne samo pijtanje prolaska godina. Radi se o tome, kako reagujete na promene koje dolaze sa nima.

Ako odbijate da evoluirate, osićaćete se staro mnogo prevremena. Ale ako prihvatite nepoznato, vosstanete radoznali i nikada ne dozvolite sebe da mentalno okoštate, nosićete эnergiju koja tera ljude da se pijtaju koja ja vaša taйna. Tri, vašum je uvek radoznal, dali ste ikada sreli nekoga, čija energія toliko živahna, toliko živa, da izgledaju netaknuti vremenom.

Možda imaju 40, 50 ili čak 60 godina, a ipak imaju iskru nekoga koja je upola mladži. Koja je njihova taйna? Nje samo stvar dobrih gena ili skupih krema za negu, to je njihova radoznalost. Prava mladost počinje u lumu.

Onok trenutka, kada perestanete biti radoznali, perestanete postavljati pitanja, perestanete učiti i počinjete stariti na načine koje njedna antihadim krema ne može popravitog tupom bodi do tupog tela. ljudi koji dozvoljavaju da život postane repetitiva, koji se smesti u rutine bez istraživanja novih stvari, polak o gube energju kojih je nekada činila sjanjim. Možete to vidjete u nihovom držanju, u nihovim umornim očima, u načinu na koji govore.

Oni ne žive, oni jednostavno postoje, nasuprot tome, stavite nekoga koje beskraйno radoznalo. Ovo su ljudi koji nikada ne perestaju učiti, koji uvek žele znati više o sveto, o ljudima, o sebe. Oni uzimaju nove hobije, postavljaju duboka pitanja, preispitulj vlastite misli i vide život kao avanturu u mestu kao teret.

Nihovi umovi ostaju oštri i kao rezultat, nihova tela prate, nauka to potvrđuje, mentalna stimulaciя održava mozak aktivnim, smanjujući kognitivni pat i čak usporavajući proces starenja. Ali radoznalost čini više o samu održavanja svežine uma, bo ona menja vašu celokupnu эnergiju. Dali ste ikada primetili, da ljudi sa mladolikim znatiđeljama imaju odrjedženi sjanji.

Nihove oči su sjanjije, nihovi izrazi lica su živahni, i nose aurouzbudđnja. Oni ne vide život kao nešto što izmiće, videja kao nešto što treba neprestano otkrivati, i samo taj mentalitet se održava na niho fizički izgled. Dakle, ako vam ljudi često govore da izgledate mladje od svojih godina, zastanite na trenutak i razmislite, dali ste nekoko je uvek radoznalo? Dali nalazite radost u učenju novih stvarite? Dali izazivate sebe da rastete umesto da samo prolazite kro život, ako je otgovor da, onda ste otključali jedno od naйmoćnih taйni za ostanak mladim? Je ristina je da mladost ne samo pitanje godina, koji ste proživeli, to je vatra u vaše mumu.

Održavaйte tu vatru živomu, i vreme vas nikada neće zajsta sustići. Četirih, slobodno izražavate svoje эmocije, dali ste ikada primeteli, kako neki ljudi nosite žinu sveta na svojim licima? Nihoje oči izgledaju umurno, nihoji izrazi okoreli, a nihojo prisusto se osića teško, kako da je sam život iscrpjo, sada jih uporedite saonjimi koji izgledaju mladjeo svojih godina. Nihoja lica su lakša, oči sjajnje, i postoime koća u načinu na koji se drže.

Hoja je razlika? Эmocionalno izražavanje, emocije nisu namjenene za zakrćavanje. Kada potiskujete svoje osićanje, ve bilo da je tutugam bez frustracija ili čak radostveje stvorate unutrašnjo napetost koji vaše teloupja. Ona se nagomilava poput otrova, povečavajući nivoj stresa, zatežući vaše mišiće i manifestujući se kao duboke linje na vašem licu.

Godine neizraženih emocija ne pritiskaju samo vaš um, one fizički menjeju vaš izgled. Razmislite o nekom eko staljno zadržava svoje emocije. Zadrže ravno dušno lice, nikada ne dopuštajući sebe da se podpuno smeju plaću ili govore svoju istinu, vremenom, ovo emocionalno potiskivanje u zima danak.

Hormoni stresa poput kortizola rastu, ubrzavajući starenje oštečenjenjeje istrpljući energiju i čak slabljnjem imunaloškog sistema. Ovo su ljudi koji izgledaju starie negošto jesuju necbog genetike bezbog emocionalnećinjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenje njenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenjenj ako su vam i kada rekli da izgledate mlađe od svoji godina, to možda nije samo zbog dobre negje kože ili genetike. Moglo bi biti zato što ne dozvoljavate da emocije trunu unutar vas.

Vi govorite, smijete se, plačete i oslobađate se. I čineći to, oslobađate se ne samo mentalno, veći fizički. Jer istina je da je lice odraz duše, a oni koji dozvoljavaju da njihove emocije slobodno teku bo oni ostaju mladine samo po izgledu, veći po duhu.

Bit, okružujete se pozitivnom energijom, da li ste ikada ušli u prostoriju i odmah se osetili istrpljeno, kao da sam vasduv bio težak. Ili provjeli vreme sa nekim ko vas je, nakon samo nekoliko minuta, ostavio potpuno istrpljenimne. To je zato što je energia zarazna, bila ona pozitivna ili negativna.

I ako se konstantno izlažete negativnosti, ona ne utiče samo na vašom bio pola ko istrpljuje vaše telo, čineći da brže starite. Istina je da ljudi kojima se okružujete imaju direkta nutica i na vašom mladolikost. Ako ste stalno okruženih pojedincima koji se žale ih kritikuju ili istrpljuju vašu energiju svojim pesimizmom, to fizički uzima svoj danah.

Nivoj stresa rastu, vaše telo se napinje. I vremenom počinjete nositi tu negativnost u svom držanju, svom ljicu i čak svom zdravlju. Vidite to kod ljudi koj izgledaju mnogo starije od njihovih stvarnih godina, umorne oči.

Dubok je bore odmrštenja i sve ukupna težina u njihovom prisustvu. Ali zatim postoje oni koj izgledaju bez napora mladih, bez obzira na njihove godine. Oni imaju sjaj s svetlost, energiju koja se osiča živom.

Koja je njihova tajna ka oni pažljivo biraju svoje okruženje. Provode vreme sa ljudima kojih uzdižu, kojih inspirišu, koji donose smeh u mestu žalbi. Znaju da je negativna energia spori votrov i odbijaju da dozvole da zarazi njihove živote.

Nauka to potvrđuje i studije pokazuju da pozitivne društvene interakcije smanjuju hormone stresa i čak usporavaju proces starenja na čeliskom nivou. Smeh, istinska povezanost i inspirativni razgovori nečine vas samo da se osičate bolje. Ako se stavno nalazite okruženi negativnošću, to bi moglo uticati na vas na načine koji ni neprimećujete.

Ali dobra vesti je da imate moć da to promenite. Znaju da se osičate povezanost, da se osičate povezanost, da se osičate povezanost, da se osičate povezanost, i zaberite pozitivnost i vaše telo će vam biti zahvalno, jer na kraju dana, mladost nije samo pitanje kako izgledate, kto je energia koju nosite. A ta energia je oblikowana ljudima koje dozvoljavate u svoj svet.

Pa ako su vam rekli da izgledate mlađe o svoji godina, to možda nije samo sreća, to bi mogau biti znak da ste se okružili vrstom energie koja vas održava zaista živima. Šest, živite se strašću i s vrhom, da li ste ikad pogledali nekoga i pomislili da izgleda umornog života. Njihovom ljicu ne dosta i izraz, njihovo držanje je težko, a njihova energia deluje istepjeno.

Kao da samo prolaze kroz pokrete, čekajući da vreme prođe, sada uporedite to se nekim ko zrači životom, nekim ko govori sa uzbuđenjem. Čije oči zasija je kada pričao svojim snovima, čije prisustvo deluje električno. Razlika Strast Svrha Razlog zabuđenje svakog jutra, ljudi kojima ne dosta je strast često izgledaju starije o svojih godina.

Kada život deluje prazno, kada nema ničeg uzbudljivog na horizontu, to se vidi. Ljudsko telo reagoje na emocionalnu stagnaciju i jednako kao što reagoje na fizičkom i aktivnost. Kada ste odvojeni o svoje svrhe, vašom postaj tup, vaš duh se gasi, a vaše telo prati.

Resultat Lice koje izgleda umorno ostarelo i nenadahnuto, ali postoje i oni koji sjijaju madolikim energiom bez obzira na godine. Oni se ne bude strepeći od dana, bude se motivisani, uzbudjeni, spremni da stvaraju grade i doživljavaju. Ova strastih napaja iznutra i odražava se spolja.

Vidite to u njihovim izrazima, u načinu na koji se kreću, u načinu na koji se nosi ve sa entuzjazmom i vitalnošću, a nauka to potvrđuje, studije pokazuju da ima njoseća svrhe smanjeve stres, snižava upale i čak produžava životnji vek. Kada aktivno težite nečemu što vas uzbudjuje ve bilo da je to kariera. Hobby ili lična misija je vaš mozak proizvodi više dopamina i serotonina, upravo oni hemikalija odgovornih sa sreću i mladoliku energiju.

Ove hemikalije održavaju vašu kožu sjajnom, vaše telo aktivnim, a vaš duh živim. Ako su vam rekli da izgledate mlađe od svojih godina, to možda nisu samo geni. Moglo bi biti zato što imate nešto što hrani vašu dušu, nešto što vam daje razlog da nastavite da idete napred sa uzbudjenjem.

Dakle, zapitajte se, da li samo postojite ili zaista živite? I rako ste izgubljeni u rutini, ne nadahnuti i stagnirate, nije samo vaš umtaj koji pati ve vaše telo će to i pokazati. Ali ako imate strast, ako imate ciljko i pali vaš duh, nosićete energiju koja prakosi samim godinama, jer na kraju, mladost nije u tome koliko ste godina živali, to je koliko se živoosećate iznutra. A oni koji žive sa strašću, oni nikada zaista neostare.

7. Pustate prošlost, da li ste ikada videli nekoga ko nosite žinu svoje prošlosti na licebe? Njihove oči deluju udaljeno, njihovi izraz umorno, kao da su zarobljeni u sećanjima iz kojih ne mogu pobeći. Istina je da držanje zakajanje, ogorčenost ili krivicu ne utiče samo na vaš umve fizički vas menja. Opterećuje vaše telo, povećava stres i vremenom, čini da starite brže nego što biste trebali, prošlosti teška.

Svaki nerešeni sukob, svako bolno sećanje, svaka greška koju iznova i iznova ponavljate, sve to uzima dana k vašem zdravlju i mentalno i fizički. Hormoni stresa poput kortizola rastu, kada se zadržavate na stvarima koje ne možete promeniti isvremeno. Dovode do preranog starjenja, mora pa čak i bolesti, ljudi koji se drže gorčine često razvijaju otvrdnomog istrošen izgled, kao da ih je sam život istrpeo.

I na neki načim, jeste. Ali postoje i oni koji deluju lako, vibrantno i bez napora mlado, bez obzira na godine. Koja je njihova tajna, oni ne dozvoljavaju da ih prošlos definiše.

Pomirili su se sa onim što je i za njih. Razumeju da nošenje stare boli povređuje samo njih, ne ljude koji su je prouzrokovali. U mestu da se drže kajanja, fokusiraju se na sadašnjost.

U mestu da žive u prošlim greškama, biraju rast, izcelenje i slobodu, nauka ovo podržava. Studije su pokazale da ljudi koji praktikuje opraštanje i svesnostima i uniženivo estresa. Bolju imunološku funkciju i čak duži životni vek.

Kada pustite zamerke i kajanja, vaše telo sledi i oslobađa napetost, popralja se i omugućava vam da održite mladoliko, sjajnom prisustvo. Ako su vam rekli da izgledate mladji od svojih godina, to možda nisu samogeni. Moglo bi biti zato što odbijate da dozvolite da vas prošlo stoptereti.

Izabrali ste da živite u trenutku, da idete napred umesto da gledate u nazad. I taj mentalitet. On vas održava mladima, iznutra i spolja.

Dakle, zapitajte se vi čega se još držite. Da li je to bes? Krivica? Ogorčenost? Šta god da je ne povedžuje samo vašu dušu ve stari vas. Ali onog trenutka kada odlučite da pustite, da prestanete nositi ono što vam više ne služi, osetićete nešto neveravatno vlakše, slobodnije mlađe, jer na kraju prošlo ste teret.

A oni koji ga oslobode, oni nosi sjaj koji vreme ne može dotatći u Dakle, ako ste se ikada pitali zašto izgledate mlađe od svoji godine, sada znate. Nije samo pitanje genetike, već vašeg mentalnoh sklopa, vašeg životnoh stila i vaše energie. A ako još ne izgledate mlađeg, možda je vreme da osvojite ove moćne psihološke navike, ako vam je ovaj video bio koristan.

Ne zaboravite da pritisnete dubme, svidjami se i pretplatite se za više sadožaja koji odkriva skrivene istine o životu i psihologiji. Podelite ga sa nekim ko uvek dobija komentare da izgleda mlađe, možda će im biti jednako zanimljiv, recite mi u komentarima, koja je najbizarnija dreška u procene vaših godina koji je neko napravio. Voleo bih da čujem vaše priče, ostanite mladi, ostanite snažni i vidimo se u sljedećem videu.
Transkribovano pomoću TurboScribe.ai. Nadogradite na Neograničeno da uklonite ovu poruku.

   I Z L A Z   

@ Lazar

---