Размислите о томе;

Иначе се не бисте ни трудили; били бисте равнодушни према очекивањима која имате од себе.

Да вам није стало, не бисте превише размишљали. Не бисте имали тако моћан погон.

Дубоко у себи, желите само да видите себе како блистате - зар не?

Дубоко у себи, желите само да будете поносни на себе - зар не?

У реду је то признати; да признате потенцијал који видите у себи.

Али пошто знате да можете боље, често се осећате фрустрирано кад год нисте у могућности да будете боље. И тако се обрушите на себе сопственим разочарањем:

„Шта није у реду са мном?“

"Како сам могао ово да урадим?"

"Требало је да знам боље."

Знам само за ово брбљање ума јер сам био тамо. Много пута. За много година.

До тачке у којој је моја грубост постала психолошки увредљива; Развио сам токсичан однос са самим собом. До тачке у којој бих се омаловажавао и доводио у питање своју вредност, свој идентитет или чак вредност сопствених жеља – чак бих се натерао да верујем да моји снови ипак нису ни толико важни 💔

Била је то срцепарајућа веза. Као да ходам по љусци јајета, желећи да увек будем савршен или продуктиван или „довољно добар“, иначе бих се суочио са сопственом грубошћу.

Волео бих да сам раније знао да то не мора бити тако;

То злостављање није охрабрење.

Волео бих да сам раније знао како разликовати бол од патње; Јер бол је неизбежан, али патња је избор.

Али боље је касно него никад.

Сада не ломим своје срце. Сада се не тучем кад год погрешим или када не испуним своја очекивања. Сада знам како да регулишем свој нервни систем тако да не буде у сталном стању тескобе које само рађа претерано размишљање. Сада знам како да прекинем сопствени ум тако да се поново усклади са мојим циљевима, а не са мојим страховима.

То не значи да више не будем под стресом, разочаран, преоптерећен или узнемирен (то је немогуће, а свако ко има нервни систем који каже другачије директно лаже) – то само значи да могу да наставим даље брже него раније, без поништавања моја осећања.

То значи да сада увек имам ефикасне алате да ме подрже кад год ме живот баци на кривуљу. И то је све што ми треба. Није ми требао живот без проблема, требали су ми само тело и ум који могу да управљају својим животом.

Саставио сам скуп ових алата за размишљање и опипљивих пракси у својој радионици „постати загрљај“. Десило се уживо пре неколико недеља, али снимци су сада доступни. То је садржај вредан 4 сата са мноштвом помоћних алата за вежбање уметности поседовања сопствене подршке. Када имате своја леђа, не морате да се плашите грешака или разочарања. Почињете да верујете себи и сопственом вођству. Када научите како да се охрабрите тако снажно као што сте сами себе грдили, постајете незаустављиви 🤍

грли се,

   I Z L A Z   

@ Lazar

---