a_84    +1 +10 +50

Дневне праксе и активности за мирно самопоуздање


🟢Прихватите свакодневно учење - Одвојите 30 минута за читање да бисте проширили своје знање. Слушајте инспиративне подкастове који вам одјекују. Приступите свакој особи као извору мудрости.
🟢Креирајте лични замах - Забележите своја достигнућа, од комплимената до личних прекретница. Размислите о незаборавним искуствима, као што је соло путовање.
🟢Негујте самопоуздање говора тела Стојите усправно и одржавајте добро држање. Успоставите и држите контакт очима током разговора. Насмејте се да бисте створили атмосферу добродошлице.
🟢Паузирајте пре него што одговорите - Одвојите кратак тренутак да размислите пре него што проговорите — око две секунде. Схватите да тишина може ефикасно да пренесе ваше мисли.
🟢Покажите истинску радозналост - Постављајте проницљива питања да бисте подстакли дубље везе. Уверите се да се они око вас осећају цењенима и цењенима. Кључ харизме је аутентично интересовање за друге.
🟢Прихватите своје несавршености. - Признајте да нико није савршен, и то је сасвим у реду. Прославите напоран рад других, признајући своје путовање.


   I Z L A Z   


@ Lazar