c_66    +1 +10 +50

10 навика људи који никада нису под стресом


1. Не раде све сами, имају помоћ

2. Дају приоритет спавању, правилној исхрани и вежбању

3. Воде рачуна о свом емоционалном здрављу и не оклевају да посете професионалца

4. Људи са ниским стресом не оговарају; избегавају га као кугу. Потребно је време и емоционална енергија коју би радије користили за друге ствари

5. Имају поуздану друштвену мрежу

6. Заузети људи знају када им понестаје енергије и како да је напуне
7. Имају осећај за дисциплину и знају да за постизање нечега често морате да се жртвујете у другим областима.

8. Знају колико им је здравље важно и добро се брину о њему.

9. Починиоци чине да се промене дешавају. Они не размишљају превише о стварима.

10. Они се смеју, забављају и уживају у животу


   I Z L A Z   


@ Lazar