Ових дана број пацијената са дијабетесом се брзо повећава широм земље. Ово је болест која чини људско тело шупљим. Тело постаје потпуно суво и слабо. Толико слабо да човеково тело не може да залечи ни сопствене ране.

Ово је болест за коју не постоји трајни лек. Може се контролисати само начином живота и навикама у исхрани. Пацијентима са дијабетесом се саветује да не једу слаткише. Ловоров лист може се показати као веома користан за пацијенте који пате од дијабетеса. Ловоров лист није ништа мање него лек за дијабетичаре.

Ловоров лист се у ајурведи сматра леком. У кухињи се користи за зачињавање. На енглеском се зове ловоров лист. У њему се налазе многа лековита својства која су корисна за здравље. Ова биљка се налази у многим земљама Азије.

Ловоров лист је користан за шећер у крви

Конзумирање ловоровог листа побољшава потрошњу инсулина и метаболизам глукозе у телу. Уз ово, у њему се налази полифенол. Ово помаже у контроли нивоа глукозе. Такође ради на регулисању повећања и смањења количине инсулина код пацијената са шећером у крви. Витамин-А и витамин-Ц се налазе у ловоровим листовима. Његовим конзумирањем и пробавни систем остаје здрав. Његови листови су као листови личија. Лекари препоручују пити чај од ловоровог листа. Има посебну арому, која појачава укус.

Конзумација ловоровог листа побољшава снагу варења

Ловорово лишће помаже у уклањању токсичних супстанци из тела. Помаже у здрављу бубрега. Поред тога, органска једињења која се налазе у ловоровим листовима помажу у смањењу стомачних тегоба и синдрома иритабилног црева. Ови листови промовишу здравље пробаве.

Ловорово лишће ће вам разведрити срце

Рутин и кафеинска киселина присутни у њему су корисни за срце. Оба ова елемента се налазе у ловоровим листовима. Они смањују ниво лошег холестерола присутног у телу. Због тога можете избећи болести повезане са срцем.

Како конзумирати ловоров лист?

Ловоров лист се може конзумирати на много начина. Можете га укључити у своју исхрану. Његов прах се може користити за супу, цео лист или мале комадиће у пиринчу или пулао и махунаркама итд. Осим тога, можете самлети мало куркуме и ловоровог листа са соком алое вере и јести ујутру на празан стомак. Ово ће задржати ниво шећера у крви под контролом чак и након јела.

   I Z L A Z   

@ Lazar

---