1. Стални умор: Често се осећа физички и емоционално исцрпљено, бори се да одржи корак и са послом и са захтевима родитељства.

2. Повећана раздражљивост: Мање фрустрације могу довести до појачаног одговора на стрес, утичући на њено расположење и интеракције са другима.

3. Занемаривање бриге о себи: Она даје приоритет послу и породици над личним потребама, често прескачући оброке или занемарујући вежбу и опуштање.

4. Потешкоће са фокусирањем: Тешко јој је да се концентрише на задатке на послу или код куће, осећа се преоптерећено својим обавезама.

5. Честа преоптерећеност: Једноставни свакодневни задаци изгледају као монументални изазови, што доводи до осећаја неадекватности и фрустрације.

6. Неповезаност: Она се бори да одржи емоционалне везе са својим партнером или дететом због огромне природе њених одговорности.

Препознавање ових знакова може помоћи да се идентификује када је подршка потребна, омогућавајући здравије стратегије суочавања и уравнотеженији живот.

   I Z L A Z   

@ Lazar

---