Док сам одрастао, увек сам био бунтовни тинејџер. Желео сам да живим живот по својим условима, без икаквих правила и ограничења. А то је укључивало и моју исхрану. Био сам убеђен да не морам да следим никакве посебне смернице када је у питању оно што стављам у своје тело. Јео сам шта сам хтео, кад год сам хтео, не размишљајући о последицама. Једна од ствари које сам потпуно игнорисао је важност витамина Б12. Чуо сам за то у школи, али никад нисам обраћао пажњу. Био је то само још један витамин, зар не? Мислио сам да могу лако да га добијем из хране коју сам јео, баш као и сваки други хранљиви састојак. Нисам ни знао да ће моја непажња довести до разорних последица. У почетку нисам приметио неке веће промене.
Увек сам био енергична и дружељубива особа, па када сам почео да се осећам мало тромо, нисам много размишљао о томе. Али како је време пролазило, почео сам да се осећам све уморније. Нисам имао исти ентузијазам и енергију као некада. Такође сам почео да осећам утрнулост и трнце у рукама и стопалима, што сам одбацио као ништа озбиљно. Али све се срушило када сам се срушио усред забаве. Хитно су ме превезли у болницу и након низа тестова, доктор је саопштио шокантну вест – имао сам озбиљан недостатак витамина Б12. Био сам схрван. Како сам могао да дозволим да се ово деси? Убрзо сам схватио тежину своје грешке.
Витамин Б12 није само било који други витамин. Неопходан је за правилно функционисање нашег тела, играјући кључну улогу у формирању црвених крвних зрнаца, функцији нерава и синтези ДНК. Без тога, наше тело може патити од озбиљних здравствених проблема као што су анемија, оштећење нерава, па чак и трајна неуролошка оштећења. Добио сам строги режим суплемената и ињекција витамина Б12. Такође сам морао да направим велике промене у својој исхрани, укључујући више хране богате Б12 као што су месо, млечни производи и морски плодови. Био је то позив за буђење за мене. Морао сам на тежи начин да научим да постоје неке ствари које не можемо узети здраво за готово, а наше здравље је једна од њих. Али у овој причи постоји сребрни део.
Заједно са мојим прописаним лековима, такође сам почео да примењујем неке биљне лекове и ретке технике на које сам наишао у моћној здравственој е-књиги. Ови природни лекови не само да су ми помогли да се брже излечим, већ су и побољшали моје опште здравље и благостање. Био сам задивљен невероватним предностима ових биљних лекова и ретких техника. Не само да су ми помогли да превазиђем недостатак витамина Б12, већ су и побољшали моје опште здравље, чинећи да се осећам више енергије и подмлађено. Лекција коју сам научио из овог искуства је да су умереност и равнотежа пресудни у животу. Не можемо слепо следити своје жеље и занемарити важност правилне исхране.
Наше тело је као храм и према њему треба да се односимо са пажњом и поштовањем. Немојте правити исту грешку као ја – обратите пажњу на своју исхрану и уверите се да добијате све неопходне хранљиве материје, укључујући витамин Б12. И ко зна, можда ћете такође открити невероватне предности биљних лекова и ретких техника, баш као и ја.

   I Z L A Z   

@ Lazar

---