ŽENA_32    +1 +10 +50

Najbolji način da pronađete unutrašnji mir


Budite spremni dopustiti da neki dijelovi vas umru. Niste svi savršeni i znate to bolje od bilo koga drugog. Zato se nemojte plašiti da nešto od toga nestane. Na kraju krajeva, to je ono što je lični rast.
Ne bježi od sebe. To znači suočavanje sa svojim traumama, greškama i lošim životnim odlukama, bez obzira koliko se to osjećalo nepodnošljivo.
Ne potiskujte svoje negativne misli i emocije. Ne morate djelovati na njih, ali morate ih priznati kako se ne bi pretvorili u neposlušnu zvijer spremnu da vas svakog trenutka proždere.
Pomirite se sa činjenicom da život treba da bude težak. To je zadana postavka koju ne možete promijeniti. Jedina stvar koju možete učiniti je da se nosite s tim najbolje što možete.
Imajte na umu da je patnja okrutna, ali neophodan učitelj života koji vas može učiniti jačim i mudrijim.
Pokušajte da ne stresirate stvari koje ne možete promijeniti. To će poremetiti i vaše fizičko zdravlje i duševni mir.
Znajte kada podijeliti svoje breme s drugima. Zadivljujuće je brinuti se o stvarima sam, ali je jednako važno otvoriti se onima u koje vjerujete kada život postane previše.
Tretirajte sebe sa istim saosećanjem kao i druge. Ako ste fini i pun razumijevanja prema svojim voljenima, nemate razloga da se prema sebi ponašate drugačije.
Izbegavajte kuknjavu. U redu je žaliti se s vremena na vrijeme, ali ako to stalno radite, ispunit ćete svoj um negativnošću koju ne možete da se otresete i učiniti da se osjećate jadno.
Zapamtite da život ima više od toga da budete stalno sretni. I ionako ne biste želeli da budete stalno srećni jer biste počeli da shvatate sreću zdravo za gotovo. Vaš život bi takođe postao dosadan i bez događaja, živeći kao lik u jednoj od onih imaginarnih, utopijskih zemalja u kojima je sve savršeno sve vreme.


   I Z L A Z   


@ Lazar